AERIAL YOGA TEACHER TRAINING

Aerial Yoga Teacher Foundation Certificate Course 30 hours (Level 1)

課程簡介：
課程學習超過100個動作，由基礎低空到高空反轉，全面伸展至力量及腹肌訓練，課程單一動作學習， 逐一分析及講解，讓你更容易學習吸收。使用美國訂購的空中彈性布，動作變化空間更大。
教學內容包括實習教授及演繹動作，如何協助及調整，空中瑜伽練習者的注意事項及突發事情處理技巧和基本急救。

課程內容：
1. 人體骨骼及肌肉結構
2. 重點學習低空及高空100個動作
3. 利用反地心吸力深層伸展
4. 如何教學及演繹動作
5. 調整不同柔軟度的學員之動作
6. 空中瑜伽練習者注意事項，突發事情處理技巧及基本急救。
*此導師培訓課程可累積 Yoga Alliance YACEP 時數
*Yoga Alliance(國際認可美國瑜珈聯盟)認證之註冊學院

分數比例：
上課表現 20%
功課成績 30%
考試分數 50%
60%以上分數方算合格

培訓對象：
有意成為空中瑜伽導師及有興趣之人士


任教導師 : Teresa Chong (專業空中瑜伽導師)
導師簡介：
Teresa CTT Yoga Fitness HK 首席講師及課程總監， 她瑜伽修煉已有21年，由2007 年開始展開教學生涯，她不斷進修考取多個國際認可證書 ， 並獲取美國瑜伽聯盟 Yoga Alliance 星級認證(ERYT 200, ERYT 500, RPYS, YACPE ) 並且考獲各種教學和培訓的專業資格 (Aerial Hoop, Aerial Hammock, Aerial Flow, Yin Yoga, 產前孕婦瑜伽, 產後修復, 私人健身教練課.,肌肉動力學, 體重管理營養學.. 等等 )
開設 YouTube channel 分享瑜伽教學及心得， 並接受了多間雜誌報章訪問，更擔任電視節目導師，獲得眾人認同及信任。她為社會作出奉獻，曾經開辦慈善瑜伽、心情行動及捐款給慈善機構奧比斯以及聯合國兒童基金。
Qualifications：
2007 - Society for Hong Kong Yoga Instructors Advanced Yoga Instructors Diploma Certification 2010 - IPTFA - Advanced Sports & Stretch Instructor Certification 2010 - International Yoga Academy - Advanced Hatha Yoga Teacher Training Course-Level 1-2 (200HR Yoga Alliance) 2011 - IPTFA - Advanced Personal Fitness Trainer Certification 2012 - AASFP Nutrition and Weight Management Cert. Course 2013- Aerial yoga Certificate Course 2014- Flying Yoga Fundamental Certificate Course 2014- Flying Flow1 Certificate Course 2014- Flying Flow2 Certificate Course 2015- International Yin Yoga Teacher Training Program 2017- Xpert-Aerial hoop Teacher Training Certificate Course